Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Bel ağrısı için hangi doktora gidilmeli, Bel kalça oranı,

  1. Thumbs up Bel ağrısı için hangi doktora gidilmeli, Bel kalça oranı,

    Her birey zaman zaman bel ağrısı yaşamaktadır. Çoğu bel ağrısında doktora gitmeye gerek yoktur. Bel ağrısının çoğu zaman da kendi kendine geçmektedir. Fakat bel ağrısı yaşandığında, eğer birkaç haftayı geçti ise ve azalmıyorsa, çoğalıyorsa doktora gitmek mecburiyetinde kalabilirsiniz. Bel ağrısını çeken kişi doktor bulmakta zorlanabilir. İlk etapta tabiki aile hekiminize başvurmalısınız. Aile hekiminize derdinizi anlattıktan sonra, kendisi sonuçlarına bakıp araştırma yapıp sizi gerekli olan bölüme yönlendirebilir. "Bel ağrısı için hangi doktora gidilmeli" sorusunun cevabı ilk etapta Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hekimidir.




    Bel kalça oranı, Bel kalça oranı nedir, Bel kalça oranı hesaplama,

    Bel kalça oranı, nedir.
    Bel ve kalçanın ölçüm oranıdır. Bilimsel yollarla bu değeri ölçülerek kişilerin gelecekte yaşayacakları rahatsızlıklar hakkında kolayca bilgi ediniyor. Bilimsel çalışmalara göre, kilo fazlalığı yaşayan kişilerin vücudundaki yağlar hangi bölgede biriktiği göz önünde bulundurularak, yaşayacağı hastalıklar hakkında gerekli bilgilere ulaşabiliyorlar. Bu konudaki uzman hekimler her üç veya dört ayda bir ölçüm alınarak ona göre tedbirli olunması konusunda uyarılarda bulunuyor.

    Bel kalça oranı nasıl hesaplanır.

    Bel kısmının en ince yerinden ölçü alıyorsunuz ve kalçanın en geniş yerinden ölçü alıyorsunuz ve belden aldığınız ölçüyü kalçadan aldığınız ölçüye biliyorsunuz, çıkan sonuç ise sizin ben kalça oranı oluyor.

    Hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir.

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan Banu Çiftçi "hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir" sorusuna bize şu cevabı veriyor, kısaca makalemizi size aktarıyoruz.

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan Banu Çiftçi "hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir" sorusuna bize şu cevabı veriyor:
    Hamilelik döneminde bel ağrısı ve sırt ağrısı fazlasıyla görülen bir durumdur. Hatta yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda, hamilelik döneminde kadınların yüzde elli ile yüzde yetmiş arasında rastlanan bir durumdur. Hamilelikte bel ağrısı, hamilelik döneminin her evresinde görülebiliyor ve hamileliğin sonlarına doğru bu bel ağrısı ve sırt ağrısı giderek çoğalıyor. Hamilelikte bel ağrısı ve hamilelikte sırt ağrısı, gün içerisinde de olabiliyor veya anne adayı gece uyurken de bu ağrılardan dolayı uyanabiliyor. Bu ağrılardan kurtulmak veya azaltmak tabii ki de mümkündür.



    "Hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir" sorusunun cevabı:
    Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için sıcak tampon veya soğuk tampon yapılabilir.
    Kendinize bir sıcak su torbası alıp ağrıyan bölgeye koyabilirsiniz, bu biraz işe yarayacaktır.
    Eğer ağrı olan bölgeye soğuk iyi geliyorsa, buzluktaki buzları bir beze sararak ağrıyan bölgeye tampon yapabilirsiniz. Bu da sıcak tampon gibi işe yarayabilir.
    "Hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir" sorusunun cevabı için bir de şunlara bakabilirsiniz.

    Kendinize bir "hamilelik yastığı" alıp gece ve gündüz daha rahat edebilirsiniz.
    Topuklu ayakkabı giymekten kaçının düz taban en idealidir.

    Kendinizi dinlendirmek için zaman ayırın ve ayaklarınızı her daim yukarıda tutun. Hamilelik döneminde bel ağrısını azaltmak için bu taktik işe yarar.
    Aile hekiminden onay alarak, bel ve sırt ağrısı için egzersizler yapabilirsiniz.

  2. #2

    Standart

    teşekkürler admin bey.

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
Yukarı Git